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ひんやりタオル [スポーツ]

ジョギングを昼間にやってみようと思いましたが・・・。
一歩外に出て、これは熱中症。

ということで断念しました。
この時期は早朝もしくは夕暮れ時が良いですね~。

熱中症の予防には首周りを冷やすと良いそうです↓

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ひんやりタオルというスポーツタオルが役立ちます。
熱中症は家の中にいても発症するらしいので、発症する前に対策(・∀・)b

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